さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0作者: トム・ラス,古屋博子出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社発売日: 2017/04/13メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見る こんにちは、昨日は風があって過ごしやすい1日で…

なぜ、この人と話をすると楽になるのか作者: 吉田尚記,ヤスダスズヒト出版社/メーカー: 太田出版発売日: 2015/01/31メディア: 単行本この商品を含むブログ (16件) を見る おはようございます☀今日のタイトルは、よっぴーさんのコミュニケーションに関係する…

こんばんは、ご機嫌いかがですか？今日のタイトルは、働いているときに、素敵だなって思う人に、笑顔が綺麗な人がいらして、どうすればそうなれるんかなぁって思っていました。心の中で、ずっと楽しいこととか考えているのかなぁ。暗いことばっか考えること…

こんにちは！タイトルめちゃ長！！笑これには訳がありましてね、最近心理学の勉強というか、心理学の本をかじっています。昨日かじった本は、平気であなたを傷つける人から自分を守る方法というタイトルの本です。これには、まず自分の感情に焦点を当て、そ…

今週のお題「星に願いを」１つのことについて深く掘り下げられる人になりたいと思っていますこれを労働中にしていると、だんだん暗くなってしまうけど笑深く掘り下げるべきときと、あっけらかんとあんまり考えないで動き続けるときの切り替えみたいなもの。…

おはようございます☀ここ1週間、仮説たてて接客バイトしていました。コミュニケーションの勉強！！！ 今回の仮説は、相手と話すときに、相手にガラスの枠をかぽっと被せて話してみるってもの。結果:自分の笑顔とか表情がそんなにひきつることなく、会話がで…

タイトル記事が欲望丸出しですね（笑） おはようございます☀ 今日は昨日企画書を書くことで、問題があきらかになったので、 今日も別の分野でも、企画書を書いてみようと思います('ω')ノ ぷちょへんざ*********

タスクシートを作成し、3日目継続中です。 今日は企画書を書いてみました。 ミニ留学に向けて、コツコツやってみるぞ。

心理学の本読んで、ちょっと勉強しています。 自分は、 ・ひとのことを枠にあてはめて、そこの中で人を判断しようとする人 ・休みの日もよく遊ぶ人だけが、本当の友達だぜとか思っている人 ・自分で自分のご機嫌とれない人 が、ほんと苦手なんです。 それな…

自分のやりたいこととか、とりくみたいこと、興味のあること。 そういうのにとりくんでみたっていいなっておもってる。 まわりはとやかくいうけど、、 赤ちゃんが最初に立つとき、立てるかどうかなんか気にしないし。 私だって、はじめて取り組むことにかん…

おはようございます☀朝活で初のブログ書いてみました。今日は夏のバイトと、今後の計画を立てていくぞい。自分の考えが、若干偏っていることに薄々気が付いたので、このブログでは、前向きなこととか、今後これ取り組みたい！ってことに、焦点当てていこうか…

どこまでも続くと思っていたけど、これでまい。 その環境になじんでしまうと、心はどんどん麻痺してしまうけど。 すでに自分のコップはいっぱいだったようです('ω')ノ

気持ちが荒ぶると、部屋が荒れるし余裕がないと、ついつい部屋が荒れますな。今月は、整理整頓、心がけて、毎日少しずつ取り組みます。1ヶ月後の自分が楽しみ。人間関係も、なかなか今面倒なこともあるけど、心理学の本を読むと、自分が問題を複雑にしていた…

コンビニ人間読みました。 人間が、人のことをある一定の型にはめたがる その異質さのようなものを、 主人公が型にはまれないという特徴から、改めて思い知った。 人のことを型にはめてしまえば、周りの人は安心するのかな。 でもそれって、自由じゃないよね…

当日や、前日の夜に急に連絡が入ったり・予定が変わってしまう、あるいは 急に予定が入ることが、とてつもなく苦手なんです。 でも、私の周りの人にはそんな人いないし、どうすればいいのかわからない。 この感覚って、普通なのかな。。。 今後の課題にしよ…

すっかり、前回更新後から80たちました。 前回からの変化は ちょっとストレスちっくなへんかは・・・ ・長期休みが終わった ・友人との関係の変化 ・勉強が難しくなった：積みあがるものが積みあがっていないから、段々辛い。 ・自由時間減った こんな感じで…

先日からしばらく、いろんな友達が遊びにきていました。 充実度と睡眠時間って、結構反比例してる気がする。 だってその後、復活に時間かかったもん（笑） そんな状況でも、とりあえず進んでいける雑さとパワーが欲しい そうだね、体力が必要だね。 たけいさ…

すっかりずるずると記録せずに、ここまできてしまいました（笑） また、今日から取り組んでみます 睡眠 2330起床 700睡眠時間 730食事 今日は○ 昨日は△（お菓子多め）一日の点数 75点（午前中、もう少し内容を濃くできた気がする。次は、メリハリを意識して…

起床630 前日就寝2230-23くらい 一日 朝、スマホの使用制限を行った結果、1時間ほど時間に余裕をもてた。 前日からの準備＆「これ」に取り組みたい！野望☆ 朝、出発に余裕があるっていいなぁ。これからも、続けたい。 今日の作戦 バイトから帰っても動ける人…

睡眠 たぶん21時30分くらいに寝落ち。疲れたので、寝る準備ができれば良しとしました。 起床 たぶん530くらい。最近崩れていた早起きたちも、単発バイトのおかげで改善しつつあります。朝は大切な時間だから、バイトに使う前にどうしても使いたいのだ～ 一日…

記録が長く続かないので、ブログを利用してみました。 ブログの目的は、、、、 長期→あと数年で大学を卒業すること 短期→1週間の内容を改善していくこと ・毎日1問問題をといた報告 習慣づけたいものを、毎日とりくめているのか備忘録として活用します(^▽^)/