先日からしばらく、いろんな友達が遊びにきていました。 充実度と睡眠時間って、結構反比例してる気がする。 だってその後、復活に時間かかったもん(笑) そんな状況でも、とりあえず進んでいける雑さとパワーが欲しい そうだね、体力が必要だね。 たけいさ…
すっかりずるずると記録せずに、ここまできてしまいました(笑) また、今日から取り組んでみます 睡眠 2330起床 700睡眠時間 730食事 今日は○ 昨日は△(お菓子多め)一日の点数 75点(午前中、もう少し内容を濃くできた気がする。次は、メリハリを意識して…
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