起床630 前日就寝2230-23くらい 一日 朝、スマホの使用制限を行った結果、1時間ほど時間に余裕をもてた。 前日からの準備＆「これ」に取り組みたい！野望☆ 朝、出発に余裕があるっていいなぁ。これからも、続けたい。 今日の作戦 バイトから帰っても動ける人…